福岡から日帰りで走る近郊ツーリングコース総まとめ【2時間・3時間・4〜5時間】

福岡市内から出発して、信号が少なく、山の中を気持ちよく走れるコースを、今日使える時間に合わせて選べるようにまとめました。

舞台は脊振山、三瀬峠、七山、五ケ山ダム周辺です。これまでに走ってきたツーリングの記録から、所要時間ごとにおすすめのコースを紹介します。

夏場は、気温が上がる前の早朝出発がおすすめです。

目次

2時間で走るコース

まず、半日どころか2時間ほどしか時間が取れない日向けのコースです。

一つ目は、五ケ山ダムを周遊する一番手軽なコースです。福岡市内から1時間ほどで五ケ山ダムに着き、南畑ダム周辺と五ケ山ダムの周遊道路を走ります。総距離は約36km、休憩を入れても約2時間です。五ケ山ダム展望公園やモンベル福岡五ケ山店で休憩できます。

二つ目は、国道385号線から南畑ダムを通り、五ケ山ダム原石展望所をぐるりと回るコースです。走行距離は約61kmで、1〜2時間ほどのショートツーリングです。久しぶりにFJRで走った記録で、五ケ山クロスリバーパークやモンベル五ケ山クロスベースにも立ち寄れます。

三つ目は、少し山の走りごたえが欲しい日に走る、脊振山の南側を周回するコースです。南畑ダム、五ケ山ダム、東脊振トンネル、松坂橋を抜けて三瀬村へ入り、三瀬峠の旧道を越えて福岡県側へ戻ります。走行距離は約80〜90km、休憩なしで約2時間です。一部に狭い道があるので、難易度は中級です。立ち寄り先には道の駅吉野ヶ里、脊振山頂、パン屋のベルボアーズ、野菜直売所のまっちゃんがあります。

3時間で走るコース

午前中いっぱい使える日は、七山から古湯、北山ダム、三瀬峠へ抜けるコースがおすすめです。

いちばんのおすすめは、早朝3時間で走る七山、北山グリーンロード、三瀬峠のコースです。朝6時ごろに出発して、9時ごろに帰着しました。走行距離は116kmです。西九州自動車道で一気に西へ向かい、県道143号線のワインディングから七山へ入り、北山グリーンロードを通って北山ダムへ向かいます。途中で嘉瀬川ダムの堤防とその近くのしゃくなげ公園に立ち寄り、三瀬峠を越えて帰ります。山に入ってからは信号がほとんどありません。交通量は少ないものの、路面に砂が浮いているところがあるので注意が必要です。

もう一つは、脊振山の山頂も走るコースです。五ケ山ダムから坂本峠、中原三瀬線、脊振山、林道を通って三瀬峠へ抜けます。走行距離は94km、所要時間は約3時間でした。この記録の時点で、坂本峠の通行止めの看板は撤去されていて、通ることができました。ただし、細くて見通しの悪い道で、アスファルトが崩れていたり、落ち葉や砂が浮いていたりする場所があるので、慎重に走る必要があります。

七山から古湯、北山ダム、三瀬峠を走る別の日の記録もあります。吉井ICから白木峠を通って七山へ入り、池原古湯線で古湯方面へ進み、ダムの駅 富士しゃくなげの里、嘉瀬川ダム、北山ダムを経由して三瀬峠へ向かうコースで、走行距離は112km、約3時間でした。路面の状態はあまり良くないので、スピードを出さずに走るのがおすすめです。

4〜5時間で走るコース

時間をしっかり取れる日は、信号の少ない裏ルートや、いつもと違う道を試すコースがおすすめです。

4時間のコースは、走行距離が約120kmです。日向峠と県道49号線で糸島平野へ出て、福ふくの里で菜の花畑を楽しんでから、藤川二丈線の白木峠、七山、池原古湯線、古湯、嘉瀬川ダムと進みます。北山ダム湖畔で折り返し、ベルボアーズでパンを買って、三瀬峠の旧道を越えて帰ります。午前中から午後2時までという限られた時間で、いかに信号を避けて山の中を走るかを考えたコースです。日向峠のあたりから信号が極端に少なくなりますが、白木峠から七山にかけては路面状況があまり良くなく、道幅も広くないので、飛ばして走る道ではありません。

5時間のコースは、いつも通り過ぎていた分岐の先を走ってみた記録です。三瀬峠と七山のエリアをいつもと逆方向に走り、観音の滝経由で国道276号線へ入ります。その後、人面岩で小休止して古湯温泉へ向かい、広滝大和富士線と脊振山公園線のヘアピンカーブを楽しんだあと、坂本峠経由の林道で五ケ山ダム展望公園を目指します。走行距離は約150km、所要時間は約5時間でした。いつもと逆方向に走ると、景色も道の印象もまったく別物になります。

走る前に知っておきたい注意点

これらのコースは信号が少なく走りやすい一方で、山道ならではの注意点があります。

路面に砂や落ち葉が浮いている場所、ガードレールのない狭い道、見通しの悪いカーブがあります。

特に坂本峠は、細くて見通しの悪い林道なので、慎重に走ってください。夏は暑さを避けるため早朝6時ごろの出発がおすすめで、帰りにガソリンスタンドへ向かう道中が一番暑かったという経験もあります。

立ち寄りスポット

ルート上には、休憩や買い物にぴったりの場所があります。

嘉瀬川ダムの近くのしゃくなげ公園、道の駅吉野ヶ里、パン屋のベルボアーズ、野菜直売所のまっちゃん、五ケ山ダム近くのモンベル福岡五ケ山店などは、何度も立ち寄ってきた場所です。それぞれ、紹介している記事のリンクから詳細を確認してください。

関連記事・過去の記録

このまとめで紹介したコースと近い、別の日の記録もあります。

動画でもご覧いただけます

脊振山南側を周回する2時間コースと、七山から三瀬峠を走る早朝3時間コースは、映像版もYouTubeとSNSにアップしています。

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